Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
+3
Liliana
Mahjong
Cerise
7 participants
Page 1 sur 1
Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Lun 1 Fév - 12:48
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
MARS
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu----10kg-------- reste à perdre ----0kg---------------
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
MARS
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu----10kg-------- reste à perdre ----0kg---------------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Mahjong Lun 1 Fév - 14:23
WOUA ! Génial ce tableau !
A le voir, ça à l'air tout facile de perdre 10 kg !
165 petits gr par jour et hop !
A le voir, ça à l'air tout facile de perdre 10 kg !
165 petits gr par jour et hop !
Mahjong- Messages : 303
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 57
Localisation : Aiseau - BELGIQUE
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Lun 1 Fév - 15:34
Mahjong a écrit:
165 petits gr par jour et hop !
Comme tu dis
Puis surtout, je place une série de "garde-fous" autours du chemin... On se motive à marcher droit comme on peut
Héhééé
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Liliana Lun 1 Fév - 18:30
Wouah! Ça c'est de l'organisation! Toi, tu sais où tu t'en vas 
Liliana- Messages : 372
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 36
Localisation : Montréal - Québec - Canada
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cheriedam" Lun 1 Fév - 18:38
C'est vrai que cela semble pas grand chose à perdre par jour,finalement!
Je suis sure que tu peux y arriver
Gros bisous
Je suis sure que tu peux y arriver
Gros bisous
Cheriedam"- Messages : 159
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 45
Localisation : Bruxelles
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Mar 2 Fév - 10:09
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Ananas Mar 2 Fév - 12:01
Ne pas se décourager, c'est une petite remontée pour mieux repartir ensuite.
Bonne journée.
Bonne journée.
Ananas- Messages : 163
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 41
Localisation : Liège -
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Mar 2 Fév - 12:03
Ananas a écrit:Ne pas se décourager, c'est une petite remontée pour mieux repartir ensuite.
Bonne journée.
Merci, d'autant que ce poids bizarre précède, à mon avis, une jolie perte demain matin (au vu de la matière grasse qui, elle, a bien diminué
)Bonne journée !
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Mer 3 Fév - 23:22
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg - total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Edité ce 04 février 2010 --> bonne journée à toutes !
Edité ce 05 et ce 06 février 2010 --> bonne journée à toutes ! 
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Edité ce 04 février 2010
--> bonne journée à toutes ! Edité ce 05 et ce 06 février 2010
--> bonne journée à toutes !
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Sam 13 Fév - 19:43
1er février : 76,6kg & 28,8mg
02 février : 77,2kg & 28,3mg
03 février : 76,4kg & 28,2mg
04 février : 76,3kg & 28,4mg
05 février : 76,0kg & 28,5mg
06 février : 76,2kg & 27,7mg
08 février : 76,7 & 27,7mg
12 février : 76,5 & 27,7mg
13 février : 76,0 & 28,1mg
14 février : 77,0 & 28,0mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg - total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
A ce jour, j'aurais dû avoir perdu : 165gr x 14j = 2,3kg or j'ai perdu 1,6kg Mais je ne me décourage pas !!!
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
02 février : 77,2kg & 28,3mg
03 février : 76,4kg & 28,2mg
04 février : 76,3kg & 28,4mg
05 février : 76,0kg & 28,5mg
06 février : 76,2kg & 27,7mg
08 février : 76,7 & 27,7mg
12 février : 76,5 & 27,7mg
13 février : 76,0 & 28,1mg
14 février : 77,0 & 28,0mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
A ce jour, j'aurais dû avoir perdu : 165gr x 14j = 2,3kg or j'ai perdu 1,6kg
Mais je ne me décourage pas !!! 15 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
dooo Jeu 18 Fév - 12:00
alors là effectivement c'est BEAU !!!!!
si ce n'était pas si compliqué !! je me ferais bien le même !!!! ceci dit je peux me prendre une joli feuille et exercer au calcul mental !! ou sur une feuille excell (pour m'épargner le calcul mental !!!
tiens le coup !!! tu y arriveras !!!
si ce n'était pas si compliqué !! je me ferais bien le même !!!! ceci dit je peux me prendre une joli feuille et exercer au calcul mental !! ou sur une feuille excell (pour m'épargner le calcul mental !!!
tiens le coup !!! tu y arriveras !!!
dooo- Messages : 21
Date d'inscription : 18/02/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Jeu 18 Fév - 13:12
dooo a écrit:alors là effectivement c'est BEAU !!!!!
si ce n'était pas si compliqué !! je me ferais bien le même !!!! ceci dit je peux me prendre une joli feuille et exercer au calcul mental !! ou sur une feuille excell (pour m'épargner le calcul mental !!!
tiens le coup !!! tu y arriveras !!!
Il faut que je mette à jour... Pas le temps maintenant
@++++++
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Ven 19 Fév - 3:34
1er février : 76,6kg & 28,8mg
02 février : 77,2kg & 28,3mg
03 février : 76,4kg & 28,2mg
04 février : 76,3kg & 28,4mg
05 février : 76,0kg & 28,5mg
06 février : 76,2kg & 27,7mg
08 février : 76,7 & 27,7mg
12 février : 76,5 & 27,7mg
13 février : 76,0 & 28,1mg
14 février : 77,0 & 28,0mg
15 février : 76,5kg & 28,8mg
16 février : 75,9kg & 28,8mg (mg--> )
17 février : 74,9kg & 28,2mg
18 février : 75,2kg & 28mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg - total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
A ce jour, j'aurais dû avoir perdu : 165gr x 18j = 3,0kg or j'ai perdu 3,4kg Bravo 
Mais je me suis plantée... J'ai compté ce que j'avais perdu depuis début janvier 
Il reste 31 jours et 6,6kg à perdre, soit : 213gr à perdre par jour... Humph
Pas le choix : DUKAN à fond... Ca devrait aller, vu que j'ai déjà vu le 69,2kg... Courage !!!
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
02 février : 77,2kg & 28,3mg
03 février : 76,4kg & 28,2mg
04 février : 76,3kg & 28,4mg
05 février : 76,0kg & 28,5mg
06 février : 76,2kg & 27,7mg
08 février : 76,7 & 27,7mg
12 février : 76,5 & 27,7mg
13 février : 76,0 & 28,1mg
14 février : 77,0 & 28,0mg
15 février : 76,5kg & 28,8mg
16 février : 75,9kg & 28,8mg (mg--> )
17 février : 74,9kg & 28,2mg
18 février : 75,2kg & 28mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
A ce jour, j'aurais dû avoir perdu : 165gr x 18j = 3,0kg or j'ai perdu 3,4kg
Bravo Mais je me suis plantée... J'ai compté ce que j'avais perdu depuis début janvier Il reste 31 jours et 6,6kg à perdre, soit : 213gr à perdre par jour... Humph
Pas le choix : DUKAN à fond... Ca devrait aller, vu que j'ai déjà vu le 69,2kg... Courage !!!
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
21 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
22 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
23 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Ananas Ven 19 Fév - 11:00
Kilou toi, et c'est super, ça m'arrive rarement perso d'être à l'avance sur mes objectifs. En tout cas j'espère que tu y arriveras même si 6.6kg en un mois ça va pas être facile alors bonne chance. Bisous
Ananas- Messages : 163
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 41
Localisation : Liège -
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Ven 19 Fév - 11:53
1er février : 76,6kg & 28,8mg
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg - total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,0kg------ total perdu --------3,4kg--- reste à perdre ----6,6kg-----------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
21 D à perdre : 225gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------3,8kg--- reste à perdre -----6,2kg-----------
22 L à perdre : 230gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------4,0kg--- reste à perdre -----6,0kg-----------
Il doit y avoir un blème dans mon calcul... Parce qu'il me reste 6,6kg à perdre au regard de mon objectif de 68kg - en plus, j'ai commencé début janvier à 78,8... Donc j'ai perdu 4,2kg en tout. je regarderai à cela ce soir (édition au 22 février en l'instant )
Il reste 26 jours et 6,6kg à perdre, soit : 254gr à perdre par jour
23 M à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Merci Ananas ! ^^
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,0kg------ total perdu --------3,4kg--- reste à perdre ----6,6kg-----------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
21 D à perdre : 225gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------3,8kg--- reste à perdre -----6,2kg-----------
22 L à perdre : 230gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------4,0kg--- reste à perdre -----6,0kg-----------
Il doit y avoir un blème dans mon calcul... Parce qu'il me reste 6,6kg à perdre au regard de mon objectif de 68kg - en plus, j'ai commencé début janvier à 78,8... Donc j'ai perdu 4,2kg en tout. je regarderai à cela ce soir (édition au 22 février en l'instant
)Il reste 26 jours et 6,6kg à perdre, soit : 254gr à perdre par jour
23 M à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
24 M à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
25 J à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
26 V à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
27 S à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
28 D à perdre : 254gr réellement perdu : --------------- total perdu ------------------ reste à perdre -----------------------
Merci Ananas ! ^^
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Sam 27 Fév - 23:13
1er février : 76,6kg & 28,8mg
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg - total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------
3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,0kg------ total perdu --------3,4kg--- reste à perdre ----6,6kg-----------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
21 D à perdre : 225gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------3,8kg--- reste à perdre -----6,2kg-----------
22 L à perdre : 230gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------4,0kg--- reste à perdre -----6,0kg-----------
28 D à perdre : 254gr réellement perdu : - 0,4kg------ total perdu --------4,4kg--- reste à perdre -----5,6kg-----------
Il reste 21 jours et 5,6kg à perdre, soit : 267gr à perdre par jour
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
FEVRIER
1 L à perdre : 165gr réellement perdu : --------------- total perdu---------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
2 M à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg
- total perdu --------1,4kg--- reste à perdre -----8,6kg-----------3 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,8kg------ total perdu --------2,2kg--- reste à perdre -----7,8kg-----------
4 J à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------2,3kg--- reste à perdre -----7,7kg-----------
5 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
6 S à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,2kg----- total perdu --------2,4kg--- reste à perdre -----7,6kg-----------
7 D à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------ reste à perdre ------XX--------------
8 L à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,5kg----- total perdu --------1,9kg--- reste à perdre -----8,1kg-----------
9 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
10 M à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
11 J à perdre : 165gr réellement perdu : ----XX------- total perdu --------XX------- reste à perdre -----------------------
12 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
13 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,6kg--- reste à perdre -----7,4kg-----------
14 D à perdre : 165gr réellement perdu : + 1,0kg----- total perdu --------1,6kg--- reste à perdre -----8,4kg-----------
15 L à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,5kg------ total perdu --------2,1kg--- reste à perdre -----7,9kg-----------
16 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,6kg------ total perdu --------2,7kg--- reste à perdre -----7,3kg-----------
17 M à perdre : 165gr réellement perdu : - 1,0kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
18 J à perdre : 165gr réellement perdu : + 0,3kg----- total perdu --------3,4kg--- reste à perdre -----6,6kg-----------
19 V à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,0kg------ total perdu --------3,4kg--- reste à perdre ----6,6kg-----------
20 S à perdre : 165gr réellement perdu : - 0,3kg------ total perdu --------3,7kg--- reste à perdre -----6,3kg-----------
21 D à perdre : 225gr réellement perdu : - 0,1kg------ total perdu --------3,8kg--- reste à perdre -----6,2kg-----------
22 L à perdre : 230gr réellement perdu : - 0,2kg------ total perdu --------4,0kg--- reste à perdre -----6,0kg-----------
28 D à perdre : 254gr réellement perdu : - 0,4kg------ total perdu --------4,4kg--- reste à perdre -----5,6kg-----------
Il reste 21 jours et 5,6kg à perdre, soit : 267gr à perdre par jour
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Mer 17 Mar - 17:05
Hu... Je pense que si je n'avais pas oublié ce post, j'aurais évité la dérive de ces derniers jours...
Allons, courage Cerise !
1er février : 76,6kg & 28,8mg
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
17 mars : 75,9kg & 28,6mg
Il reste 4 jours (je compte le 21 mars... 0_O') et 8kg à perdre... Soit 2kg par jour !
MARS
18 J à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu--------------- reste à perdre ------7,9kg-----------
19 V à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
20 S à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
21 D à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ---------kg-----------
Allons, courage Cerise !
1er février : 76,6kg & 28,8mg
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
17 mars : 75,9kg & 28,6mg
Il reste 4 jours (je compte le 21 mars... 0_O') et 8kg à perdre... Soit 2kg par jour !
MARS
18 J à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu--------------- reste à perdre ------7,9kg-----------
19 V à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
20 S à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
21 D à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ---------kg-----------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cheriedam" Mer 17 Mar - 17:09
Lol ma Cerise, tu as raison veut mieux le prendre avec le sourire, la grimace est plus belle
Cheriedam"- Messages : 159
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 45
Localisation : Bruxelles
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Ananas Mer 17 Mar - 20:14
lol, si tu sacrifies un de tes bras, je pense que tu peux encore y arriver et finalement le bras gauche, on ne l'utilise pas tant que cela! lol Vivement le prochain défi. Bisous
Ananas- Messages : 163
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 41
Localisation : Liège -
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Liliana Mer 17 Mar - 20:24
Ouais, ouais c'est possible 2kg par jour. En mangeant rien des quatre prochains jours, en ne buvant pas non plus et en marchant 24h/24h
Fais de ton mieux Cerisette, il peut arriver quand même plein de choses en quatre jours (suaf ptê 8 kilos en moins, lol ) Ne lâche pas surtout, et, comme dit Cheridam: le sourire est de mise .
Fais de ton mieux Cerisette, il peut arriver quand même plein de choses en quatre jours (suaf ptê 8 kilos en moins, lol
) Ne lâche pas surtout, et, comme dit Cheridam: le sourire est de mise .
Liliana- Messages : 372
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 36
Localisation : Montréal - Québec - Canada
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Mahjong Mer 17 Mar - 22:23
Cerise,
Tu as encore bu trop de vin rouge hier . . . ! ! !
Tu as encore bu trop de vin rouge hier . . . ! ! !
Mahjong- Messages : 303
Date d'inscription : 17/01/2010
Age : 57
Localisation : Aiseau - BELGIQUE
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Jeu 18 Mar - 11:53
Mahjong a écrit:Cerise,
Tu as encore bu trop de vin rouge hier . . . ! ! !
Non...
Tu rigoles ? Les dernières heures sont les plus importantes !!!... Surtout quand on a traîné en chemin 
Nom d'un petit bonhomme, il faudrait que je me souvienne de cela en permanence en ce qui concerne ma vie entière...
Bon aujourd'hui, 75,4kg et 27,6mg. Je modifie plus tard, je suis au bureau et je trouve que j'abuse
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
Cerise Ven 19 Mar - 11:42
1er février : 76,6kg & 28,8mg
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
17 mars : 75,9kg & 28,6mg
18 mars : 75,4kg & 27,6mg
19 mars : 75,1kg & 27,7mg
Je complèterai ce tableau plus tard...
MARS
18 J à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu--------------- reste à perdre ------7,9kg-----------
19 V à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
20 S à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
21 D à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ---------kg-----------
21 février : 74,8kg & 28,3mg
22 février : 74,6kg & 27,2mg.
27 février : 74,2kg & 27,5mg
17 mars : 75,9kg & 28,6mg
18 mars : 75,4kg & 27,6mg
19 mars : 75,1kg & 27,7mg
Je complèterai ce tableau plus tard...
MARS
18 J à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu--------------- reste à perdre ------7,9kg-----------
19 V à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
20 S à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ----------kg-----------
21 D à perdre : 2000gr réellement perdu : --------------- total perdu -------------- reste à perdre ---------kg-----------
Cerise- Messages : 374
Date d'inscription : 17/01/2010
Re: Calendrier Cerise : - 10 kg pour le printemps ^^
mimi410 Jeu 17 Mar - 11:12
ha bin ma belle ... presque un an que tu viens plus ecrire dans ton jdb !!!
allez !!!! reviens !!!!
on se fiche de savoir que tu es remontée hein ... regarde moi !!!
allez zou!!!!
allez !!!! reviens !!!!
on se fiche de savoir que tu es remontée hein ... regarde moi !!!
allez zou!!!!
mimi410- Messages : 26
Date d'inscription : 27/07/2010
Sujets similaires» Le journal de Cerise - Dukan ^^
» journal de dooo: objectif printemps
» Journal de Liliana
» Pour en finir avec les corbeaux - Message de Pierre Dukan
» journal de dooo: objectif printemps
» Journal de Liliana
» Pour en finir avec les corbeaux - Message de Pierre Dukan
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|